Co roku zapraszamy na aktywny wypoczynek do Forni di Sopra. Jak sprawdziłyśmy w ubiegłych latach, region ten, leżący na obszarze Parku (Parco Naturale Dolomiti Friulane) daje wspaniałe możliwości aktywnego wypoczynku pośród przyrody i zachwycających widoków. Nasz pobyt przypada na koniec sezonu turystycznego, tak wiec choć wszystko jest jeszcze czynne, to nie ma tłumu, również na górskich szlakach. Forni di Sopra (pólnocne Włochy) to skupisko małych wiosek u podnóża Passo di Mauria, przełęczy pomiędzy Karnią a wschodnimi Dolomitami. Region Zachodniej Karni ma wiele do zaoferowania osobom chodzącym po górach i alpinistom. Zielone doliny i ukwiecone łąki tego regionu otoczone są wysokimi (ok.2000 m.n.p.m.), wapiennymi górami, przez które przechodzi ok.14 szlaków o różnym stopniu trudności. Stanowi wiec raj dla piechurów, choć ponoć nie jest zbyt znany samym Włochom (wg Praktycznego Przewodnika Pascala "Północne Włochy").

Program obozów:

   -dzień przyjazdu i następny: odpoczynek po podróży, poznanie się i zagospodarowanie w domu, rozeznanie w okolicy, pierwsza wędrówka, zaplanowanie najbliższych dni;

   -wędrówki: większość szlaków znamy, kolejne poznamy wspólnie; stopień trudności planowanych wypraw zależeć będzie od kondycji, chęci i możliwości uczestniczek, a także od warunków pogodowych; trasy będziemy planować wspólnie na miejscu, konsultując się z miejscowym przewodnikiem; w tym roku zamierzamy znów wybrać się na dwudniową wyprawę z noclegiem na trasie;

   -wyprawy organizować będziemy zgodnie z zasadą stopniowania trudności oraz koniecznej regeneracji po wysiłku, będziemy poznawać siebie i swoje możliwości w działaniu oraz pomagać sobie wzajemnie w przekraczaniu trudności;

   -przygotowywanie śniadań i prowiantu na drogę, sprzątanie po posiłkach i utrzymanie porządku w domu należeć będzie do naszych wspólnych obowiązków;

   -w miarę potrzeb i możliwości proponować będziemy różne formy dbania o siebie: poranną gimnastykę inspirowaną jogą, relaksację oraz masaże.

   Od uczestniczek oczekujemy gotowości do współdziałania w grupie, które ułatwi adaptację do nowych warunków i podejmowanie wysiłku w górach, a także umożliwi odpoczynek i relaks w klimacie porozumienia i życzliwości. A jeśli wystąpią różnice zdań, upodobań lub interesów, nastawienie na współpracę pozwoli znaleźć konstruktywne rozwiązania.

Nie wymagamy ponadprzeciętnej sprawności fizycznej, choć dobra kondycja zawsze się przyda. Decydując się na obóz, uczestniczki muszą ocenić własną sprawność w stosunku do charakteru obozu, którego celem są przede wszystkim piesze wędrówki. Zachęcamy też do kondycyjnego przygotowania - basen, fitness, biegi.