To nowoczesny ośrodek psychoterapii i psychoedukacji. Nasz zespół pracuje w oparciu o podejście skoncentrowane na rozwiązaniach (z ang. Solution Focused Brief Therapy - SFBT). Podejście to koncentruje się na budowaniu rozwiązań zamiast na analizie problemu i patologii. Dlatego ważniejsze jest to, co nasi klienci chcą osiągnąć, niż to dlaczego doszło do problemu. Terapia jest krótkoterminowa, co oznacza że staramy się osiągnąć cele wspólnie ustalone z klientami tak szybko jak to tylko jest możliwe, przy maksymalnym wykorzystaniu istniejących zasobów. Naszą ofertę kierujemy do wszystkich zainteresowanych wprowadzeniem zmian w swoim życiu, które poprawią ich sytuację, pozwolą lepiej radzić sobie z trudnościami - zarówno w obszarach związanych ze sferą osobistą, życiem rodzinnym jak i zawodowym, relacjami interpersonalnymi. Oferujemy: - psychoterapię indywidualną, grupową, rodzinną/małżeńską - konsultacje psychologiczne/pedagogiczne/wychowawcze dla rodziców - zajęcia grupowe Centrum Pomocy Specjalistycznej Stowarzyszenia Niebieska Linia zaprasza Państwa na kolejną edycję Grupy Rozwoju Osobistego. Grupa kierowana jest do osób chcących zwiększać poczucie własnej godności oraz rozwoju osobistego. Uczestnicy będą to realizować poprzez zwiększanie umiejętności i kompetencji osobistych w zakresie :
-komunikacji -asertywności -lepszego radzenia sobie z emocjami -szukania zasobów osobistych -wzrost/rozwój poczucia własnej wartości Czas trwania grupy:
20 spotkań (ok.6 miesięcy)
Spotkania będą odbywały się co tydzień – w czwartki w godz. 18.00-20.00 w siedzibie Stowarzyszenia Niebieska Linia przy ul.
Żurawiej 16/20 (Warszawa Śródmieście).
Grupa przeznaczona jest dla osób dorosłych. Koszt zajęć – 1 spotkanie 50 zł, miesiąc 200zł –
płacąc za cały miesiąc z góry – rabat 10%. Pierwsze spotkanie poprzedza bezpłatna konsultacja psychologiczna,
dlatego też proszę wcześniej skontaktować się pod nr tel. (022) 499 37 33 (w godz. 9-15) Grupa Rozwoju Osobistego
Centrum Pomocy Specjalistycznej informuje, iz cały czas można dołączać do zajęć Grupy
Rozwoju Osobistego. Grupa kierowana jest do osób chcących zwiększać poczucie własnej godności oraz rozwoju osobistego Uczestnicy realizują to poprzez zwiększanie umiejętności i kompetencji osobistych w zakresie:
-komunikacji (polepszanie umiejętności porozumiewania się w celu budowania bardziej satysfakcjonujących
relacji z otoczeniem; jak mówić by usłyszano to co chcemy przekazać; jak słuchać by słyszeć)
-asertywności (wyrażanie uczuć, poglądów, postaw i oczekiwań w sposób bezpośredni i stanowczy,
szanujący opinie i prawa innych osób; reagowanie na krytykę; stawianie i obrona swoich granic;
egzekwowanie swoich praw; asertywna odmowa i zgoda)
-lepszego radzenia sobie z emocjami (rozpoznawanie emocji oraz ich wyrażanie; wyrażanie złości bez
użycia agresji; jak radzić sobie ze złością swoją i innych)
-szukania zasobów osobistych (zasoby osobiste jako umiejętności i mocne strony,
które są podstawą radzenia sobie, budowania rozwiązań w życiu osobistym oraz zawodowym)
-wzrost/rozwój poczucia własnej wartości Spotkania odbywają się co tydzień – w czwartki w godz. 17.30-19.30 w siedzibie
stowarzyszenia Niebieska Linia przy ul. Żurawiej 16/20 (Warszawa Śródmieście)
Grupa przeznaczona jest dla osób dorosłych.
Koszt zajęć – 1 spotkanie 50 zł (płacąc za cały miesiąc z góry – rabat 10%) | 
